白羊座：與情人呈大字型交疊
白羊座慣用的體位：白羊座把床當成了運動競技場，而將兩人的性愛，當做是場淋漓揮汗的角力擂臺賽。白羊座喜愛運用壓制的方法，無論是任何體位，只要是能壓住對方的，都能讓你興奮。
能夠發揮白羊座魅力的體位：面對面的體位讓牡羊座更high，做愛時別只顧著閉眼蒙頭進出，建議白羊座可以睜開眼好好看著情人，用白羊座的堅定眼神，讓白羊座在想要「征服」對方的同時，也能用臉部肌肉線條帶動兩人的氣氛。
白羊座要避免的體位：驃悍「善戰」的白羊座，要切記避免過於複雜的體位。白羊座爆發力十足，但要注意節奏，免得對方「痛而不快」。即使白羊座姿勢過於單調，但白羊座也能用「勁道」來彌補。白羊座的身體光做擺浪就夠樂趣了，粗獷的白羊男女不要將情人揉來弄去，當心受傷。
金牛座：蜷縮俯身跨騎姿
金牛座慣用的體位：金牛座最適用把頭埋在情人兩腿間的體位。金牛男人在蜷體弓身時，最能表現出結實的體態;而金牛女蜷縮身體的模樣，更添妖嬌魅態。
能夠發揮金牛座魅力的體位：面對面地對望，有助情慾上揚，金牛座可運用你的舌功，並配合金牛座擅長的蜷伏姿態，像在情人身上像牛犁田般地來回耕耘。不要放過情人身上的任何一畝沃土，因為「凡走過的必留下痕跡」!
金牛座要避免的性姿勢：欠缺爆發力的金牛座，千萬不要太快頻率地進出，也不要將全身站得直挺挺的。俯身做任何動作，都可避免讓自己因為太累而提早下床。
雙子座：勇於嘗到新奇體位
雙子座慣用的體位：12星座中，雙子座最有可能博覽群書，在尚未有性經驗前就已洞悉古今中外的各種體位。聰慧靈活的雙子座，早就想將所知道的體位好好做過一遍。雙子座最慣用的是在情人背後，邊做兩手邊拉引住情人的手。
能夠發揮雙子座魅力的體位：雙子座的好奇心不只在性愛體位上，雙子座對情人的生理變化，更是感到興奮。因此，雙子座的體位往往會隨著情人的反應而改變，情人愈有回應，雙子座嘗試體位的態度就愈拼命。
雙子座要避免的性姿勢：由於雙子男女往往做出大膽的動作，如讓情人用腿夾緊你，或拉住情人的手起身，懸空做愛，事實上，這些動作多半具有運動傷害。在這裡告訴聰明的雙子座：錄影帶裏的體位，可不一定是正確的。
巨蟹座：69式展現口技
巨蟹座慣用的體位：巨蟹座喜歡動手動腳緊緊地鉗住情人，任何的姿勢巨蟹座都不會將情人鬆綁。巨蟹座尤其喜歡玩弄情人的胸部，一直到終場時間巨蟹男女都還是忙碌的。
能夠發揮巨蟹座魅力的體位：女方翹臀俯臥，男方以屈膝的姿勢由後方進入，兩人一起按壓彼此的身體，來個四手聯彈。運用這個基本體位可以變換出各具難度的姿勢，做到巨蟹座口沫橫飛。
巨蟹座要避免的性姿勢：在性愛過程中，巨蟹座喜歡透過掌控來獲得安全感，有時甚至表現得自私，自己爽到了，卻不管對方。巨蟹座要避免在變換姿勢中屢屢「松脫」，掃情人的「性」。
獅子座：孔雀開屏
此式帶來了最強烈的視覺挑逗，同時滿足了你的表現欲和感官上的渴求。
首求，你們面對面盤坐，雙腿打開，膝關節彎曲使雙腳相貼，在下方置放枕頭來支撐體重。接著你打開雙腿坐在他上面，讓他慢慢地進入你的體內，並維持雙腳並攏的姿勢。兩人互握彼此雙手，或抓住腰部盡情擺動。除了享受深入的快感外，別忘了將陰道肌一收一放以增加強度，在直奔終點之前驟然放慢速度改為自慰，並鼓勵他親身與——撫摩他的陰莖如同進進出出的動作一樣。然後先讓你自己攀上高峰吧!然後等著看他如何在太虛幻境中掙札解脫。
處女座：兩人面對面交腿坐姿
處女座慣用的體位：處女座似乎比較慣用背對著情人的姿勢。處女座把做愛當成是犒賞情人的方式，在做愛中處女座就算在高潮中也會記得：別把床單給弄亂弄臟了。就連戴保險套的動作也一絲不茍，陰毛也得梳理整齊的咧。
能夠發揮處女座魅力的體位：女方上半身平躺在床上，臀部與床緣平齊，做愛時俯身的處女座，可將膝蓋慢慢往腹部收縮，挺進過程中以雙手撐床。讓女方的腳置放在男方的肩上，只要將女方的腳抬愈高，就愈能深入。
處女座要避免的性姿勢：雖然説要避免太過激烈的性愛動作，但處女座也不要在做愛時，把每一個動作都當成是實驗，一個一個分析做筆記。性愛境界的完美不是要求自己或對方就可以達到的，避免一成不變的姿勢，因為這會讓你不知不覺地想和上一次比較。
天秤座：平躺床上由情人後方進入
天秤座慣用的體位：天秤座希望做的體位是兩人都同樣地出力，而且要具有美感的體位，你偏愛能互望、互摸及互爽的姿勢。尤其你極重視愛撫，你希望和情人一起達到高潮。最常用章魚體位，把對方用手腳給五花大綁。
能夠發揮天秤座魅力的體位：讓女方採取主動的體位，要女方背對你直接坐在你鼠蹊部，你可以仰體在做愛中順勢變換姿勢。讓情人來掌握上下移動的速度，這種體位能讓陰莖從各個角度做刺激，天秤座得以維持優雅的姿勢，不必擔心弄亂頭髮。
天秤座要避免的性姿勢：天秤座時常會有腰背部酸痛的毛病，所以當天秤男在做抽送的活塞運動時，切記不要只是用腰背的力量蠻幹，應該以全身擺動來進行;而天秤女也不要做些超過自己負荷的體位。
天蝎座：要女方將雙腿跨你肩上
天蝎座慣用的體位：天蝎座迷戀情人的性器官，無論是內外，天蝎座都想要用手親自把玩品味一番。口交佔據天蝎座做愛時戲賞情人的許多時間，甚至還會用手來摳摳摸摸情人的陰部。天蝎座認為品嘗情人的下體，比直接插入更有味。
能夠發揮天蝎座魅力的體位：首先男方得平躺，讓女方跨坐在你身上，由男方用手握住陰莖進入對方體內。女方在男方身上盡情搖擺時，男方的手也沒閒著，可以用來刺激女方的陰核。
天蝎要避免的性姿勢：在床上的天蝎座，格外顯得自大，有時你會莫名其妙模倣A片裏的奇怪姿勢，如男蝎子會想射精在對方臉上，而女蝎子也想來場SM。然而做愛應該是兩人共用的樂趣，如果是情人所不喜歡的姿勢，千萬不要勉強情人。
射手座：立姿雙手從情人背後擁抱
射手座慣用的體位：射手座在性愛方面是個埋頭苦幹型的情人。射手座最自傲的就是擁有一雙強而有力的腿，因此站著做愛是慣用的體位。射手男更是喜歡把情人抱離地球表面，運用上下蹲踞的動作，讓陰莖在情人體內旋轉。此外，射手座有時還常要求情人和你做些獸交的動作，來場「人馬大戰」過過癮。
能夠發揮射手座魅力的體位：女方先四肢著地，背部弓起，翹臀蹲在男方面前，男方先進入後再將情人攬腰抱起。這個體位正好發揮人馬男人過人的肌耐力。將情人抱起後，盡情擺動全身，讓情人的身體與自己的鼠蹊部和大腿相互磨擦。
射手座要避免的性姿勢：射手座擁有男人羨慕、女人愛慕的翹屁股，但要當心做臀部夾擠的動作而拉傷臀肌。射手座喜歡採取侵略性強的動作，做愛中要避免運動傷害而拉傷肌肉，要採由慢漸快的節奏來進行。
摩羯座：做愛時緊緊相互擁抱
摩羯座慣用的體位：「床下是天使，床上是魔鬼」，這句話是形容摩羯情人最生動的寫照!擁有超強的耐力，總是持久地令伴侶驚喜。摩羯座喜歡在交合之前，先來上一段緊緊的擁抱。摩羯座慣用傳統面對面、男上女下的姿勢。
能夠發揮山羊座魅力的體位：先讓女方如獸般在地上爬行，摩羯座男人由後方攔腰將情人扶起，而女方用兩手撐地，並用兩腳夾緊男方的腰部，就像推車一樣，可以邊做邊移動位置，從女方的後方進入。
摩羯座要避免的性姿勢：所有需要跪姿的體位都儘量不要做，當心在做愛變換體位時，撞到牙齒或膝蓋。
水瓶座：不斷地試探各種體位
水瓶座慣用的體位：水瓶座情人總是創下一幕幕令人驚嘆的性愛體位圖，水瓶座慣用奇特的做愛招式，勝過去追求一個夢幻體位。水瓶座會想在身上涂奶油或蜂蜜，或是想要嘗試被情人用手銬銬起來的快感。水瓶座真正心儀的還是情人對你做出各種「性姿勢」。
能夠發揮水瓶座魅力的體位：在任何時間、任何地點，只要男方站立著，由女方正面抱著男方，兩腿交纏在你腰際，雙手環抱男方的頸部。這種體位極適合水瓶座，在速戰速決中隨心所欲地做愛。
水瓶座要避免的性姿勢：任何姿勢都會帶給水瓶座快感，但忌諱做任何大動作的性姿勢，尤其是水瓶的小腿是最脆弱的部位，不要為了出些床上的餿主意而讓自己受傷。要避免和「站」相關的體位。
雙魚座：側躺與情人在床上一起搖擺
雙魚座慣用的體位：雙魚座的符號為兩隻背對的魚，表示雙魚座的個性明暗兩面都有。雙魚座慣用腳去勾引情人的身體，但雙魚座真正慣用的體位，都藏在腦海中。雙魚座總能用想像力來達到「不可能的體位」。
能夠發揮雙魚座魅力的體位：女方先躺下，男方用身體緩緩地貼近女方，將女方兩腿分開，在兩人的身體都極度放鬆的狀態下，從側面進入。這種體位就像兩人一同在水裏游泳，隨著擺動的節奏共用洶湧愛欲狂潮。
雙魚座要避免的性姿勢：雙魚座的人做愛時記得要脫襪子，要避免拖拖拉拉的。有時雙魚座會想用腳趾頭摳情人的陰部，在做這個動作時，請先瞧瞧自己的腳有沒有香港腳。讓情人吸吮你的腳趾或舔你的趾間，也會很興奮!
*儘量抽些時間放下所有事情與壓力，放鬆心情，共同營造出一個浪漫的氛圍。例如一起外出度假，每月過一次“二人週末”等。再次，在性方面敞開心扉，談論自己的性慾望和需求，還可以看些限制類的電影。最後，一定要認識到，性愛不成功往往不是性本身有問題，而是雙方性慾和狀態不一致。女性“性趣”盎然時，她的乳房可以膨脹2.5%，對刺激變得超級敏感。無性婚姻研究團成員、婚姻諮詢專家池田園子指出，要想防止無性婚姻，夫妻要從細節入手，比如每次都要穿不同的內衣，認真學習性技巧，不要長時間在異性面前裸體，多說些讓異性興奮的話，集中精力放棄羞恥心等。男人與陌生女性發生性關係時，快感會減少，這證明一夜情並不美好。性愛健身法能夠降低心臟病風險，使人們更加長壽。性愛時，身體能釋放內啡肽，刺激免疫系統細胞，不但可以減少臉上皺紋，還可以抵抗像癌症這樣的疾病。每30分鐘的性愛可以燃燒人體內85卡路里的熱量，而42.5個小時的性愛就需要花費3570卡路里熱量，相當於減肥一磅。所以，要想擁有健康身體，一定要多多進行性生活。
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